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开学季，诺如病毒来袭，预防知识早知道！

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大家近期应该刷到很多关于

诺如病毒的相关消息

近期小朋友们也开学啦

爸爸妈妈们也开始紧张起来

日常该如何预防诺如病毒呢

快来听听莲池儿科主任怎么说！

乔伯伯您好呀，最近我身边很多小朋友都感染了诺如病毒，看起来很难受呢，这个“诺如病毒”究竟是啥呀？

您好呀，小朋友，诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒很容易在像你们学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发，你一定要好好注意个人卫生呀。

乔伯伯，那诺如病毒是怎么传播的呀？

小朋友，诺如病毒传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染，所以一定要注意呀。

啊？那感染了会不会非常难受，我感到好害怕，乔伯伯，感染了诺如病毒会出现哪些症状呢？

小朋友，诺如病毒感染潜伏期为12至72小时，通常为24至48小时。常见症状主要是恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分人有头痛、畏寒和肌肉酸痛等感觉。像你们儿童是以呕吐为主，我们成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

乔伯伯我还想问一下，假如不小心得了诺如病毒胃肠炎，该怎么治疗呢？

大多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2至3天就可以康复啦，可以口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应该及时治疗呢。

我懂啦！谢谢乔伯伯哦

莲池儿科温馨提示

个人和家庭如何预防诺如病毒感染？

1、保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2、保持室内温度适宜，定期开窗通风。

3、对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。

4、注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。保持健康生活方式、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

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